Super Nanny dévoile sa stratégie pour limiter le temps d’écran des plus jeunes
Les écrans envahissent le quotidien familial, créant souvent des tensions. L'experte en éducation Super Nanny partage une approche astucieuse pour instaurer un équilibre numérique sans cris ni pleurs. Une solution pratique à tester dès aujourd'hui.
Les écrans et leurs impacts méconnus sur nos enfants
On sous-estime souvent l’influence des écrans sur le développement des petits. Troubles du sommeil, difficultés de concentration, repli sur soi… Une consommation excessive peut entraver l’acquisition du vocabulaire, limiter l’épanouissement artistique et distendre les liens familiaux. L’idée n’est pas d’interdire, mais de doser intelligemment !
Les conseils malins de Super Nanny pour un équilibre numérique
Comme l’explique Sylvie Jenaly, alias Super Nanny, supprimer totalement les écrans relève souvent de l’utopie. En revanche, instaurer des règles claires tout en offrant des activités captivantes représente la solution idéale !
Voici ses recommandations favorites :
- Ateliers artistiques : dessin, sculpture, collage : parfaits pour développer la créativité.
- Parties endiablées ou sorties nature : idéales pour se dépenser en famille.
- Heure du conte ou invention d’aventures : pour stimuler l’imaginaire.
Le secret ? Proposer des activités si passionnantes que l’enfant ne pensera même plus à réclamer sa tablette.
La règle d’or 3-6-9-12 : un cadre rassurant
Pas facile de savoir à quel âge autoriser les écrans. Heureusement, la méthode du Dr Serge Tisseron nous éclaire :
- Avant 3 ans : zéro écran. Le développement passe par l’exploration sensorielle.
- De 3 à 6 ans : usage très limité et toujours accompagné.
- De 6 à 9 ans : introduction progressive de contenus éducatifs.
- De 9 à 12 ans : plus d’autonomie mais avec vigilance.
Ce repère évite bien des conflits et des excès.
Retrouver le plaisir des activités « débranchées »
Et si les instants les plus précieux étaient ceux passés loin des écrans ? Super Nanny souligne l’importance des traditions familiales :
- Des dîners sans distraction numérique pour de vraies conversations.
- Des balades complices, même courtes.
- Des après-midi jeux ou activités manuelles.
Ces moments privilégiés tissent des souvenirs impérissables et renforcent la complicité.
L’important : la connexion humaine avant tout
Super Nanny le rappelle avec bienveillance : il ne s’agit pas d’éliminer les écrans, mais de les intégrer avec discernement. Ce qui compte vraiment, ce n’est pas la durée d’exposition aux écrans, mais la richesse des échanges en famille. Et cela, c’est le plus précieux des héritages.
Parfois, pour aider les enfants à se déconnecter… il suffit de se reconnecter à eux.
