Peau qui change d’aspect : quand faut-il vraiment s’alarmer ?

Kératose : séparer les idées reçues de la réalité

Notre peau peut parfois jouer des tours : lorsqu’elle produit un excès de kératine (cette protéine magique présente aussi dans nos cheveux et ongles), cela crée des zones épaissies, rugueuses ou qui desquament. Mais attention, toutes les kératoses ne se ressemblent pas – et c’est là que les choses deviennent intéressantes !

Kératose séborrhéique : quand la peau joue à se déguiser

Cette petite excroissance brunâtre qui ressemble à s’y méprendre à un grain de beauté ? Il s’agit probablement d’une kératose séborrhéique. Bonne nouvelle : c’est totalement bénin ! Fréquente après la cinquantaine, elle peut surprendre par son aspect comme « posé » sur la peau. Aucun traitement n’est obligatoire… sauf si elle vous complexe ou devient gênante. Dans ce cas, un dermatologue peut l’enlever en un rien de temps.

Kératose actinique : quand le soleil laisse des traces

Ces plaques rugueuses qui apparaissent sur les zones exposées ? Restez vigilants ! La kératose actinique (aussi appelée solaire) est la plus traîtresse. Bien que généralement sans danger au début, elle peut évoluer. La solution ? Cryothérapie, traitements topiques ou thérapie photodynamique permettent de s’en débarrasser facilement – à condition de ne pas trop attendre. Un conseil : surveillez toute zone rugueuse qui persiste.

Kératose pilaire : ces petits boutons qui énervent

Cette texture granuleuse qui donne un aspect « chair de poule » sur les bras ou les jambes ? Tout à fait normal ! La kératose pilaire, fréquente chez les adolescents et jeunes adultes, est inoffensive mais peut être inesthétique. La cause ? Des follicules pileux obstrués par un excès de kératine. Les solutions ? Hydratation en profondeur, exfoliation douce et un peu de patience. Avec ces alliés, votre peau retrouvera sa douceur.

Ce qui favorise l’apparition des kératoses

Le soleil reste le principal coupable, surtout pour les kératoses actiniques. Pour les autres types, la génétique joue un rôle important. Peau sèche, fluctuations hormonales ou particularités cutanées peuvent aussi contribuer à leur développement. Attention particulièrement si vous avez la peau claire ou si vous travaillez en extérieur !

Routine prévention : les essentiels à adopter

Quelques gestes simples font toute la différence :

• Protection solaire SPF 30+, même par temps couvert.
• Hydratation quotidienne, particulièrement pour les peaux sèches.
• Éviter le soleil intense entre 12h et 16h.
• Examiner régulièrement sa peau, surtout si une lésion se modifie.

Quand faut-il s’inquiéter ?

Pas besoin de paniquer, mais certains signes nécessitent une consultation :

• Une lésion qui change rapidement (forme, couleur, texture).
• Démangeaisons persistantes, saignements ou douleurs.
• Une gêne esthétique qui vous complexe.

Connaître sa peau, c’est déjà mieux en prendre soin.