À 101 ans, elle dévoile son secret de longévité : « Ma routine quotidienne est mon élixir de vie »

L’incroyable histoire d’une femme centenaire toujours en mouvement

L’histoire d’Ann Angeletti nous montre à quel point la force de caractère peut façonner une vie. Issue d’un milieu de petits commerçants, elle a très vite appris la valeur du travail. Pour aider sa famille, elle a quitté les bancs de l’école et a enchaîné les emplois avec une énergie remarquable : elle a été ouvrière dans un chantier naval pendant le conflit mondial, puis serveuse, avant de se laisser enfin guider par son amour pour la beauté et les gemmes.

À 101 ans, son emploi du temps reste étonnamment chargé. Chaque matin, elle se lève avec un objectif, soigne sa tenue et dégage une vitalité qui impressionne tous ceux qui ont la chance de la rencontrer.

Sa vie professionnelle : une véritable raison d’être

Pour Ann, le véritable moteur n’est pas le travail acharné en soi, mais l’investissement dans une activité qui a une résonance personnelle. Elle continue de gérer sa bijouterie, Curiosity Jewellers, avec sa fille et sa petite-fille, un héritage qui unit trois générations.

Elle se déplace pour ses rendez-vous, négocie avec ses partenaires et adore échanger avec sa clientèle. Elle confie, avec un sourire malicieux, que s’arrêter complètement la ferait « dépérir ». Ce qui la fait vibrer, ce n’est pas une quête de performance, mais le simple fait d’avoir un but qui la pousse à sortir de chez elle et à se sentir utile.

Son avis est précieux : même une fois à la retraite, se trouver une occupation qui fait travailler l’esprit – que ce soit une activité bénévole, un passe-temps manuel ou un petit projet – peut être un formidable levier pour le moral. C’est l’un de ses « rituels essentiels pour durer ».

Une routine stricte, garante de sérénité

Ann en est convaincue : une longue vie en pleine santé ne se construit pas sur des actes héroïques, mais sur des habitudes quotidiennes. Elle s’appuie sur des piliers qu’elle ne transige jamais :

• Se lever chaque jour, même quand l’envie n’y est pas vraiment.
• Accorder une attention particulière à sa toilette et à sa présentation.
• Manger équilibré sans se refuser les petits écarts qui font plaisir.
• Maintenir son corps et son esprit en éveil constant.

Ces gestes, qu’on a parfois tendance à négliger quand le moral flanche, sont selon elle fondamentaux pour garder un équilibre. Ce sont ces petites disciplines qui aident à « garder le cap » au fil des jours.

La valeur inestimable des liens sociaux

Le second secret de sa longévité ? Les relations sincères qu’elle entretient. Ann conseille non seulement d’aimer ce que l’on fait, mais aussi les personnes avec qui on le fait. Elle n’hésite pas à recommander de changer de direction si l’on ne s’y sent pas heureux.

Dans sa boutique, un achat dépasse rarement le simple échange commercial. Elle y tisse des connexions, prend le temps de la conversation, écoute les récits de ses clientes et propose un café sans arrière-pensée. Ces moments nourrissent son cœur autant que son commerce.

Pour son entourage, elle est une inspiration vivante : une femme qui, même après un siècle, n’a pas fini d’apprendre, d’évoluer et de s’amuser. Elle décrit d’ailleurs cette dimension sociale comme son « souffle vital », absolument indispensable.

La sagesse à retenir d’Ann

Au final, la philosophie d’Ann tient en quelques principes clairs : entretenir une passion qui nous garde en mouvement, veiller sur soi au quotidien, choyer les relations avec les autres et avoir le courage de réinventer son parcours quand le bonheur s’absente.

Et si le vrai secret d’une longue vie était en réalité de refuser catégoriquement de cesser de vivre avec passion et émerveillement, quel que soit le nombre de bougies sur le gâteau ?