Ella Bleu Travolta : comment le véganisme a changé sa vie et son regard sur elle-même

Publié le 27 juillet 2026
Ella Bleu Travolta : comment le véganisme a changé sa vie et son regard sur elle-même

Fille de John Travolta et de la regrettée Kelly Preston, Ella Bleu a grandi sous l'œil impitoyable des médias. Entre remarques blessantes à l'adolescence et deuil douloureux, la jeune femme a su se reconstruire avec force. Aujourd'hui épanouie, elle assume pleinement ses choix de vie — notamment une alimentation végétale qui a tout changé. Portrait d'une femme en pleine lumière.

Une adolescence exposée au regard sans filtre du public

Venue au monde le 3 avril 2000, Ella Bleu a grandi au cœur d’une famille que les caméras n’ont jamais vraiment quittée. Sa mère Kelly Preston se souvenait avec tendresse de sa naissance : « John a glissé ses mains sous ses bras alors qu’elle était encore à moitié là, j’ai posé la mienne sur la sienne, et ensemble nous l’avons accueillie. » Un commencement plein de douceur… vite rattrapé par la dureté des réseaux.

Autour de ses 12 ou 13 ans, des clichés d’Ella ont provoqué un déferlement de commentaires malveillants. Des internautes la qualifiaient de « ronde » ou lui adressaient des remarques déplacées d’une cruauté injustifiable. Un phénomène malheureusement courant pour les enfants nés sous les projecteurs — mais qui ne devient pas acceptable pour autant.

Le passage au végétalisme, un vrai déclic pour elle

C’est en 2022 qu’Ella prend une décision qui bouleverse son quotidien : elle se tourne vers une alimentation entièrement végétale. Tout commence par le défi d’une amie — quatorze jours sans aucun produit d’origine animale. Quelques semaines plus tard, elle n’imagine plus faire marche arrière.

« C’est vraiment un tournant dans la façon dont je me sens — j’ai plus d’énergie, je me sens super bien », confie-t-elle. Elle se plonge également dans des documentaires traitant de l’impact écologique de nos habitudes alimentaires, et prend conscience que ses choix personnels ont un écho bien plus large. Loin d’un simple régime, c’est une véritable évolution intérieure.

En cuisine, elle s’épanouit avec créativité

La pâtisserie est devenue pour Ella Bleu bien plus qu’un passe-temps. En juillet 2023, elle crée un compte Instagram entièrement consacré à ses réalisations végétaliennes, *ellableubakes*, où elle partage recettes maison et découvertes culinaires au fil de ses voyages.

Au petit-déjeuner, elle affectionne des toasts garnis de beurre de cacahuète crunchy, d’un filet de sirop d’agave et d’une pointe d’épices. Sa recette fétiche reste le banana bread végétalien, accompagné d’un matcha préparé avec un lait végétal. Elle s’est même attaquée à la fameuse recréation du gâteau à la noix de coco que Tom Cruise offre chaque année à ses proches — et son père John comme son frère Benjamin ont été conquis.

Un lien père-fille plus fort que jamais face à l’adversité

En juillet 2020, Ella perd sa mère Kelly Preston, emportée par un cancer après deux années de lutte. Elle n’avait alors que 20 ans. Cette épreuve a profondément resserré les liens entre elle et son père John. Voyages partagés, sorties culturelles, soutien mutuel — leur complicité est plus solide que jamais.

Sur ses choix alimentaires, Ella reste bienveillante et sans jugement : « Je crois que ça doit toujours être ton choix. » Une sagesse douce, à son image.

La plus belle évolution d’Ella Bleu, c’est celle qu’elle a cultivée en elle-même, loin des regards.